五一假期将至，不少人已摩拳擦掌，准备开启一场愉快的出行。5月恰逢春夏交替的时节，人体代谢加快上海期货配资公司，营养需求更高。五一出行营养早规划，带上几盒盛健羊乳有机纯羊奶粉，活力才能不掉线。
图：盛健羊乳有机纯羊奶粉
五一出行叠加春夏交替，中老年人需要充足的钙和蛋白质来维持关节与肌肉功能，孩子则离不开优质营养来增强自护力。日常饮食中，可多补充瘦肉、鸡蛋、虾、豆类和奶类等优质蛋白。而羊奶，堪称天然营养的集大成者，契合家庭三代人的健康需求。
盛健羊乳有机纯羊奶粉有着奶源纯粹、营养全面的优势，正是五一出行必备饮品。这款奶粉的奶源源自位于内蒙古呼和浩特敕勒川大草原的自有牧场，原料为100%有机生羊乳，全程遵循有机生产标准，获得了有机产品认证，全家饮用更安心。营养上，每100g含有1120mg原生乳钙和30g原生乳蛋白，以及多种维生素、矿物质等营养，能够为全家人提供全面的营养支持。
图：盛健羊乳有机纯羊奶粉
展开剩余55%此外，盛健羊乳有机纯羊奶粉还是小盒包装，一盒7条，干净卫生不说，五一出行携带方便，放几盒在行李箱完全不占空间。独立小袋更是饮用便捷，无论是山顶休息还是午后野餐，随时冲泡一杯，奶香浓郁又暖胃，能为全家及时充电。
想要在游玩过程中既玩得开心又保持健康，以下两点健康游玩秘籍也要收藏好！
1、做好健康评估，定制轻松行程
选择合适的踏青地点是开心健康出行的第一步。建议选择交通便利、地势平坦、人流量相对较少的地方，像公园、郊外绿地等都是不错的选择，尽量避免前往山路崎岖、人员拥挤之处。
2、带上便携防护包，应对突发状况做好健康评估
出行时，一个便携的防护包必不可少。要随身带好保温杯，保证随时能喝到热水；准备好防晒用品，避免皮肤被晒伤；携带足够的饮用水和适量易消化食物，如面包、水果、坚果等，及时补充能量。常用药品也不能少，老人出游时，需携带常用药及应急药品，如晕车宁、感冒灵、清凉油、藿香正气水等，心脏欠佳者还应备上救心丹或速效救心丸，以应对突发小病痛。
图：盛健羊乳有机纯羊奶粉
五一出行，做好营养规划、健康评估，准备好便携防护包，就能让自己和家人玩得开心又健康。希望大家都能在这个假期里，尽情享受大自然的美好上海期货配资公司，收获一段难忘的回忆。
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